pag. 208 - prezzo 10€
Dagli
Stati Uniti all’Inghilterra, dalla Francia alla Germania,
gli album
da colorare sono un fenomeno editoriale inarrestabile
Un modo semplice e
divertente favorire il rilassamento e la meditazione,
per «pulire» la mente e dare sfogo alla
propria creatività
Sinossi: Con
la vita frenetica che si conduce in città le occasioni per rilassarsi sono
sempre di meno.
Spesso
manca il tempo per dedicarsi ai propri hobby o per praticare dello sport e
quasi sempre siamo inseguiti da telefonate, messaggi e notifiche che non ci
concedono un momento per ritrovare la quiete di cui ognuno di noi avrebbe
bisogno.
Questo
libro nasce dall’esperienza dell’autrice nel campo della Mindfulness – un
fenomeno sempre più diffuso anche in Italia – e dalla consapevolezza che, se le
piccole attività manuali sono uno dei migliori rimedi contro lo stress, colorare
è una delle più efficaci.
Da
immagini più semplici a trame più complesse, con L’album della Mindfulness chiunque
potrà allontanare lo stress in modo semplice e duraturo.
L'autrice: Emma Farrarons è una delle più
promettenti illustratrici francesi. Nata nelle Filippine, è cresciuta a Parigi
e ha studiato in Scozia e in Svezia, sviluppando un interesse particolare verso
tutto ciò che riguarda i disegni di trame, motivi e arabeschi. Dopo essersi
trasferita a Londra, dove vive tutt’ora, ha cominciato a interessarsi alla
Mindfulness e con il passare del tempo ha cominciato a immaginare un progetto
che mettesse in comunicazione queste sue grandi passioni. Ha esposto i propri
lavori in alcune delle più prestigiose gallerie inglesi e ha ricevuto gli elogi
della critica per i suoi volumi di grafica e design. L’album della
Mindfulness è il primo libro di Emma Farrarons a essere pubblicato in
Italia.
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