pag. 176 – prezzo 15€
dal 15 marzo
Sinossi:
«Chi non desidera essere felice? Chi non vuole che le persone che ama lo siano
altrettanto? Chi non ha conosciuto almeno una volta nella vita anche un solo
istante di felicità? Magari, poi, passando gli anni coltivandone il ricordo e
la nostalgia.
«Perché
la felicità appare, ci seduce, ci stordisce e poi sparisce. Per questo
cerchiamo di afferrarla, scattando fotografie e girando filmini in ogni
circostanza festosa, per poi condividere tutto con amici, parenti e persone a
noi vicine. Questa è una felicità transitoria, sulla quale non abbiamo molte possibilità
di controllo. Così rara, a volte, da farci pensare che sia solo una chimera, un
intervallo più o meno lungo tra due momenti di non felicità.
«In
queste pagine, invece, parleremo di una felicità possibile e duratura. Una
condizione di maggiore libertà e stabilità emozionale, di pace interiore e di compenetrazione
totale con l’universo al quale apparteniamo. E lo faremo esplorando insieme
quei meccanismi invisibili e spesso subdoli con i quali siamo proprio noi, e
nessun altro, a renderci le cose difficili, allontanandoci da una condizione
naturale che è quella di saper godere e gioire di tutto ciò che riempie e rende
unica la nostra vita.»
DALL’INTRODUZIONE
DELL’AUTORE
L’autore:
Alberto Simone, autore e regista di cinema e fiction RAI (Colpo di luna, Il
commissario Manara), alterna da sempre l’attività artistica a quella di
psicologo, life coach e terapeuta. Dopo un lungo soggiorno negli Stati Uniti ha
ampliato le sue conoscenze nei campi della mindfulness, della positive psychology
e della psicologia energetica, specializzandosi in nuove metodologie
terapeutiche come EFT Emotional Tapping, tecnica di rimozione di blocchi
emozionali, ed EMDR, terapia per il trattamento breve del disturbo post traumatico.
Da anni conduce seminari e workshop formativi e motivazionali sul tema della
felicità ed è creatore del blog Il bicchiere mezzo pieno. La felicità sul
comodino è il suo primo libro.
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